Réflexologie  Sénior

Les bénéfices de la réflexologie pour les séniors

La réflexologie a de plus en plus sa place en maison de retraite. Elle a été démontrée comme soin de support pour aider les personnes âgées à :

– apaiser certaines douleurs,                                                                                          – calmer les personnes souffrant de troubles cognitifs,                                            – apprendre à lâcher prise lors de schéma répétitif ou de rumination,                  – profiter également d’un moment de bien-être,                                                        – accompagner les personnes âgées à bien vieillir malgré les maux physiques et émotionnels qui adviennent avec le grand -âge.

Je propose des soins individuels et également des ateliers pratiques d’auto-massage/réflexo en petit groupe pour renforcer l’autonomie,  passer un moment convivial pour se relier à son corps, apaiser certaines douleurs en stimulant certains points.

Les seniors ont particulièrement besoin d’attention puisqu’ils rencontrent de nombreux troubles avec l’âge. Pour les aider à bien vieillir en soulageant leurs douleurs et leurs troubles de l’anxiété, la réflexologie est largement préconisée pour les aider à se détendre.

Les troubles que les séniors rencontrent fréquemment comme l’incontinence, la cystite, les infections urinaires, les troubles de la prostate, les ballonnements, la constipation pourront également être travaillés.

Des études ont mis en évidence  l’importance de la réflexologie pour les séniors comme soin de prévention : 

– Réduction de l’anxiété et du stress : Une publication dans le national library of medecine a montré que les séances de réflexologie réduisent significativement le niveau de stress chez les séniors. Les consultants ont rapporté une diminution de l’anxiété, une amélioration du sommeil, et une augmentation de la relaxation après avoir reçu des séances régulières de réflexologie. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6468439)